МОЯ ИСТОРИЯ
Как я нашла своё призвание
По первому образованию я инженер-теплоэнергетик. Более десяти лет работала в корпоративной среде и развивала собственный бизнес. Как и многие люди с высокой нагрузкой и преимущественно сидячей работой, со временем я столкнулась с хроническими болями в спине и плечах.
Знакомство с пилатесом началось как попытка решить собственные проблемы с телом. Но довольно быстро стало понятно, что это гораздо больше, чем просто набор упражнений. Уже через несколько недель регулярной практики боли значительно уменьшились, а вместе с этим изменилось и моё представление о том, какой может быть работа с движением.
Желание понять, почему одни подходы действительно помогают, привело меня к изучению анатомии, биомеханики, нейрофизиологии и современных концепций движения. Постепенно личный интерес превратился в новую профессию.
Сегодня в своей работе я объединяю знания и инструменты из разных методик: Polestar Pilates, Anatomy Trains, Franklin Method, BLACKROLL, принципов моторного контроля и современных представлений о работе нервной системы. Такой подход позволяет не просто подбирать упражнения, а адаптировать практику под задачи, возможности и особенности каждого человека.