Выберите подходящий формат
Все пакеты включают персональную программу, коррекцию техники в
реальном времени и поддержку между тренировками.
Разовое занятие
4 000 ₽
55 минут
Пакет 8 занятий
28 000 ₽
3 500 ₽ за занятие
Пакет 16 занятий
48 000 ₽
3 000 ₽ за занятие
Целевые программы
Диагностическая консультация
Бесплатно
15-минутная онлайн-встреча. Знакомимся, обсуждаем ваши цели и особенности, определяем, подходит ли вам формат работы со мной.
Диагностическая консультация
Индивидуально
Программа составляется после диагностики с учётом рекомендаций вашего врача. Длительность и стоимость зависят от задач.
ЧТО ВХОДИТ
Каждая тренировка включает
Разминка
Подготовка тела, миофасциальный релиз, активация дыхания
Основная часть
Упражнения Пилатеса, адаптированные под ваши задачи и уровень
Заминка
Растяжка, расслабление, дыхательные практики
Обратная связь
Рекомендации, домашняя практика, ответы на вопросы
Частые вопросы о стоимости
Можно ли оплатить в другой валюте?
Да, я работаю с клиентами из 8 стран и принимаю оплату в рублях, долларах, евро и других валютах. Стоимость пересчитывается по текущему курсу.
Есть ли срок действия у пакета?
Пакет из 8 занятий рассчитан на 5 недель, пакет из 16 — на 10 недель. При необходимости сроки можно корректировать.
Можно ли отменить или перенести занятие?
Да, занятие можно перенести, уведомив меня не менее чем за 12 часов. При отмене менее чем за 12 часов занятие считается проведённым.